Půvab
Co jste chtěli vědět o opalování...
Poškozuje se pleť při opalování i tehdy, když se nespálí?
Je opálená pokožka chráněná před slunečními paprsky?
Myslím si, že u nás není nutné užívat krémy s ochranným faktorem. Je to spíše pro ty, co jedou k moři nebo v zimě na hory. Mám pravdu?
Potřebuji na obličej speciální sluneční krém, nebo mohu použít stejný jako na tělo?
Chrání pot pokožku před ultrafialovým zářením?
Jak fungují ochranné prostředky proti slunci?
Péče o vlasy v letním období
Péče nespočívá v pouhém mytí
U moře je zvýšená péče nutná
Vlasy a životospráva
Jak pomoct vlasům poškozeným sluncem
Příroda
Léčivé rostliny z Jižní Ameriky
Láska a dlouhověkost
Sexuální problémy – problémy páru
Ohleduplnost a tolerance na prvním místě
Nestyďte se vyjádřit své city i pocity
Psychoproblém
Žádné další výmluvy – udělejte to teď
Také to tak děláte?
Proč vlastně něco odkládáme?
Jak váhání zastavit
Jak se odnaučit věci odkládat
Zdatnost
Aerobní aktivity a posilování v přírodě
Zdraví
Časový posun a zdraví
Všudypřítomný biorytmus
Biorytmus a čas
Poruchy biorytmu při cestování
Jak se vyhnout zdravotním problémům
Další hodiny v našem těle
Jak jíme
Voda – elixír života
Opomíjený dobrodinec
Pijte po cvičení
Viník: kofein
Která voda zmrzne dřív – ledová, nebo vařící?
Co ovlivňuje barvu vody?
Co je to „tvrdá voda"?
Štíhlá s vodou
Čím vodu ztrácíme
Funkce vody
Jak se „přinutit" pít více vody
Kolik vody potřebujeme?
Druhy vody
Tuky: ano, nebo ne?
Proč potřebujeme tuk
Fakta o tucích
Recepty
Jednoduché a zdravé letní saláty
Letní řecký salát
Rajčatový salát
Salát z paprik
Křížovka o ceny
Časopis Fit pro život je mediálním partnerem projektu Emil Českého paralympijského výboru.
