Určit? i vy znáte ve svém okolí pár dobrých duší, které  se zdají být v?čn? zdravé a v pohod?. Zatímco ostatní skoleni bolestmi hlavy, rýmou, žaludečními nevolnostmi a jinými neduhy uléhají, aby se léčili, tyto „um?lkyn? života“ překypují zdravím a vitalitou. Jak jen to d?lají? Určit? nejde jen o dobré geny, mají prost? správný životní styl. Chcete si jej také osvojit? Posílit imunitu proti nemocem a eliminovat účinky stresu ve svém život?? Odhalte jejich tajemství, čt?te s námi, učte se žít… 

Víc se smějte
Rozsáhlý americký průzkum ukázal, že smích podporuje imunitu v mnoha směrech: zvyšuje hladinu buněk bojujících proti infekci a nárůst protilátek v krvi, které způsobují odolnost organismu proti nemocem. Smích vám pomůže odpočinout, podporuje váš dýchací a kardiovaskulární systém a stimuluje tvorbu přirozených prostředků proti bolestem endorfinů a encephalinů.

Tajemství
Stýkejte se s lidmi, kteří vás...