|
Napsal Fit pro život
|
Pátek, 15 leden 2010
|
 „Všichni budou žít dlouho,“ napsal Benjamin Franklin, „ale nikdo nebude starý.“ Tato myšlenka má pointu. Moudrost starších obdivujeme, již méně ovšem jejich vrásky, šedivějící vlasy a různé nemoci. Může však být jiná cesta?
Žijeme v době stálého prodlužování průměrné délky života, kdy nové a nové prostředky slibují zlepšení kvality života ve vyšším věku. Výživa, životní styl, hormony, bylinky a cvičení, to jsou účinné nástroje, které by měly zabránit zdravotním problémům ve stáří. Odborníci tvrdí, že na stárnutí, které je nevyhnutelnou součástí lidského života, můžeme dnes pohlížet i jako na nemoc, která má své příčiny i způsoby léčení.
Proč lidé stárnou?
Existuje tucet teorií, tři nejuznávanější jsou: teorie volných radikálů, neuroendokrinní a teorie telomerů.
Pokud čtete náš časopis pravidelně, víte, že volné radikály jsou nezbytné, ale současně nebezpečné molekuly nabité elektřinou, vyráběné v těle. Volné radikály vyvolávají chaos: mění membrány buněk, rozkládají bílkoviny v tkáních a aktivují enzymy, které ničí DNA. Jsou také zodpovědné za...
|
