|
|
 |
|
 |
| |
Dotazy a odpovědi
|
V poslední době jsem se setkala několikrát s chválou lněného oleje. Můžete mi prozradit proč?
Lněný olej patří k dieteticky nejkvalitnějším rostlinným olejům, používaným v potravinářství. Bohužel rychle žlukne, takže podmínka...
Jak často by měla žena po 40.?roce chodit na gynekologické kontroly a na cytologii?
Pravidelné gynekologické kontroly se netýkají jen žen po čtyřicítce. Stále častěji totiž diagnostikujeme i u dívek po 20. roce věku závažné atypické změny na děložním čípku, a proto by měla každá žena absolvovat...
Lékařka mne poslala na mamograf. Je mi 40 let a prý musí chodit všechny ženy v tomto věku. Je to pravda? Slyšela jsem, že vyšetření na mamografu není zcela bezpečné a nutné.
Se stoupajícím věkem se zvyšuje riziko rakoviny prsu. Nejvíce jsou ohroženy ženy po 50. roce věku a ty, které patří do rizikových skupin (ženy nerodivší, s brzkým nástupem menstruace v mládí, ženy obéznější, kuřačky, ženy...
|
|
|
Může se inkontinence jen tak objevit a zase zmizet?
Ano, jde o to, jaká je Příčina problémů. Někteří pacienti napríklad trpí stresovou inkontinencí, tedy únikem moči PŘI napětí břišních svalů, jen PŘI onemocnění těžkou rýmou s kašlem Nebo PŘI nadměrné aktivitě. Urgentní pacienti s ...
Ovlivňuje to, co Jime, kvalitu vlasů, nehtů i Případně?
Ano, dokonce víc, neľ si myslíme. Na kvalite vlasů pochopitelně brát nehtů se podílí strava významnou části na Rozdíl od Nutné kvalitní šetrné péče Její Vliv Někdy je podceňován. Nejdůležitější pro zachování zdravého vzhledu vlasů a jejich ...
Je lepší upravovat obočí pomoci vosku, vytrháváním Nebo?
Mezi úpravou obočí pomoci Pinzety Nebo vosku není z hlediska efektu velký Rozdíl, Obě metody přinášejí jen dočasný Výsledek. Co se týka vlivu na kůži v místě ošetření, jsou Obě metody (jsou-li prováděny správně) rovnocenné. Ovšem Na základě vlastní zkušenosti si myslím, že pro domácí ...
|
|
Které vitaminy nebo minerály pomáhají vstřebávání jiných vitaminů nebo minerálů? Mohli byste uvést nejlepší kombinace?
Tento dotaz je zcela na místě a svědčí o přemýšlivosti našich čtenářů. Na vitaminy a minerály, které se...
Může mé astma zhoršit pobyt v zakouřeném prostředí?
Kouření je jedním z nejzávažnějších faktorů zhoršujících průběh onemocnění. Pro astmatika by aktivní kouření mělo být zcela samozřejmě tabu, pasivní, při pobytu v...
Jak dlouho mohu užívat hormonální antikoncepci? Jsou-li nutné přestávky, na jak dlouho mám vysadit?
Dnešní moderní preparáty hormonální antikoncepce jsou velmi bezpečné a zdraví příznivé efekty vysoce převažují nad minimálními...
Je pravda, že se v těhotenství nesmí jíst větší množství kořene petržele, protože obsahuje apiol překrvující pánev a hrozí tak možnost potratu?
Po poradě s genetiky radíme ženám, aby se při plánování těhotenství a v graviditě vyhnuly některým potravinám – patří mezi ně nejen potraviny konzervované v plechovkách, ale...
|
|
Začala jsem každý čtvrtek držet půst, piji jen ovocné čaje a minerální vody. Zajímá mě váš názor, zda je to zdravé, jak často se má půst držet a co je nejlepší pít.
Půst je z hlediska výživy vlastně jednou z metod čištění organismu od jedovatých a odpadních látek. Jeho účelem je nechat odpočinout zažívání, posílit obranné schopnosti organismu (během hladovění se vylučuje...
Ráda si pochutnávám na oříškách. Jsou zdravé?
Ořechy jsou jedním z nejbohatších zdrojů rostlinných tuků, vitaminu E, obsahují také vitaminy řady B (thiamin a niacin). Vitamin E a thiamin se ničí pražením ořechů. Dále ořechy obsahují minerální látky – fosfor, železo, měď...
|
|
Občas se mi zdá, že se setkávám s protichůdnými informacemi. V tomto smyslu bych se ráda dozvěděla, zda jsou vajíčka zdravá, anebo nezdravá.
Myslím si, že kolem vajec panuje stále zbytečně mnoho povyku. Horlení proti nim vychází ze skutečnosti, že jsou mezi běžnými potravinami jedním...
Cvičím-li aerobik, moje koleno vydává různé druhy zvuků: praská, křupe a tak podobně. Je to známka nějakého poškození?
Nemusí to být známka poškození. Záleží na tom, zda jste neměla úraz, kolik je vám let, zda se neprojevuje počínající...
Mají alergii na vosí nebo včelí štípnutí pouze pacienti, kteří trpí i jinými druhy alergie?
Alergie na vosí (včelí) bodnutí existuje a vzhledem k možným celkovým příznakům je velmi významnou kapitolou alergologie. Na tomto typu alergie je zvláštní, že...
|
|
Když se ze zubu odstraní nerv, je možné, že se zub zbarví?
Po odstranění pulpy zubu, tzv. nervu, dochází k nevratným...
Mám předkus, je mi 45 let. Jde s tím něco dělat?
Nejprve se musíme dotázat, zda jde o předkus v dolní či...
Jezdil jsem se synem na autodromu. Bohužel došlo k nehodě, kluci v jednom z autíček do nás vrazili a synovi vyrazili zub. Naštěstí je ještě malý, takže doufám, že mu později vyroste nový zub. Může se však něco dělat v případě starších dětí nebo u dospělého? Dá se zub vrátit na stejné místo bez následků?
Autor otázky neuvádí věk syna, což je podstatné pro určení, které...
|
|
|
Jaké je nejlepší cvičení pro zlepšení kardiovaskulárního systému?
Je to pohybová činnost, kdy se tepová frekvence nejméně 12?minut bez přerušení pohybuje v takzvaném...
Začala jsem se věnovat joggingu a cítím se výborně. Nevím ale, zda je při něm také důležitý strečink.
Ano, velice. Strečink je speciální způsob protahování a připravuje svaly na...
Chtěla bych shodit několik kilo. Doporučili mi, abych běhala. O kolik tak vlastně můžu zhubnout?
Pokud v ničem jiném nezměníte životní styl (zejména co se týče stravování), je možné...
Trápí mě problém. Mám nestejně velká prsa. Jedno (levé) je asi o 2--3?cm větší. Je to nápadné i pod oblečením. Existuje možnost nějak tuto asymetrii upravit, třeba chirurgicky? Je pak lepší operovat tak, že se zmenší větší prso, nebo zvětší to menší? Kolik tato operace asi stojí a kde se provádí?
U asymetrie prsů záleží jednak na jejím stupni, jednak na velikosti prsů. Když je menší prs příliš malý...
|
|
|
Přečetla jsem si článek o šilhání a chtěla bych o této problematice vědět víc. Zejména mě zajímá, jestli může strava, zvláště vitaminy, ovlivnit zrak, zda mám malým dětem dávat sluneční brýle a co obecně škodí zraku.
Vliv stravy je obecně velmi důležitý nejen pro vývoj všech struktur tělesných, ale samozřejmě i oka. Blahodárný vliv má vitamin A například na metabolismus rohovky nebo sítnice. Oko, stejně jako jiné orgány včetně...
Je nutno střídat typy cvičení, nebo stačí třikrát týdně jízda na rotopedu?
Záleží na tom, proč cvičíme. To je otázka, kterou bychom si měli zodpovědět ještě před tím, než začneme plánovat cvičební program. Cvičení může mít mnoho důvodů: můžeme cvičit, abychom si...
|
|
|
Na nehtech se mi objevují bílé rýhy. Čím jsou způsobeny?
Bílé rýhy na nehtech mohou být různého původu. Bohužel jste blíž nepopsala jejich vzhled. Nejčastější jsou drobné příčné bělavé rýhy, které...
Mohu být alergický také na pokojové květiny?
Na váš dotaz neexistuje jednoznačná odpověď; obecně platí, že alergie na pokojové rostliny (květiny) je méně častá než na rostliny v přírodě. V této odpovědi se také skrývá vysvětlení důvodu: pokojové rostliny jsou...
Chtěla bych mít úplně ploché břicho. Neuškodí mi, když budu dělat cviky na břišní svaly každý den?
Partie břicha je – pokud se týká vzhledu – jednou z nejožehavějších částí lidského těla. Jeho svalové skupiny mají tendenci, pokud je záměrně...
|
|
Pokud mám problémy se štítnou žlázou, stačí pouze zvýšit přísun jódu?
Ve štítné žláze je asi 80 % veškerého jódu v těle a jeho nedostatek vyvolává tzv. ...
Kolik jódu denně bychom vlastně měli konzumovat?
Doporučovaný denní příjem jódu činí u mužů i žen 2 mikrogramy na jeden ...
Můžete mi sdělit, jaký je rozdíl mezi provitaminy a vitaminy?
Provitaminy jsou látky, z nichž si tělo může vytvářet vlastní ...
Zajímalo by mě, zda spaluji při plavání stejné množství kalorií a tuku jako při aerobiku?
V přiložené tabulce naleznete hodnoty, z nichž vyplývá, že ...
Je pravda, že dřepy a kliky jsou také posilovací cviky, které pomohou budovat svalovou hmotu?
Zcela nepochybně ano. Dřepy a kliky jsou základní cviky z rejstříku posilovacích cviků, které ...
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
 |
|